Posts by anastasijam.sesupe.eu
Cardio treniruotės – kiek jų reikia ir kodėl jos tokios svarbios?
Cardio treniruotės yra viena efektyviausių fizinio aktyvumo formų, padedančių palaikyti gerą sveikatą, stiprinti širdies ir kraujagysli...
Dviračių treniruoklių nauda sportuojant
Šiomis dienomis dažnai žmonių darbas yra sėdimas ir nereikalaujantis judrumo. Negana to, pietų pertraukų metu vartojami greiti užkandži...
